Author: Prabhakaran

ஜிம்முக்கு போனதும் முதலில் இதை செய்ங்க: சான்வி மேக்னாவின் ஃபிட்னஸ் அட்வைஸ். தமிழ் சினிமாவில் குடும்பஸ்தன் திரைப்படத்தின் மூலம் ரசிகர்களின் மனதில் இடம்பிடித்த நடிகை சான்வி மேக்னா, தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் ஜிம்மில் எடுத்த புகைப்படங்களைப் பகிர்ந்து, உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கு ஒரு முக்கிய அறிவுரையையும் வழங்கியுள்ளார்.  இந்தப் புகைப்படங்கள் சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி, ரசிகர்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளன. சான்வி மேக்னாவின் இயல்பான அழகு, உடற்பயிற்சியில் அவரது அர்ப்பணிப்பு, மற்றும் அவரது எளிமையான அணுகுமுறை ஆகியவை ரசிகர்களை கவர்ந்துள்ளன.  இந்தக் கட்டுரையில், சான்வி மேக்னாவின் ஃபிட்னஸ் அறிவுரை, அவரது திரைப்பயணம், மற்றும் ரசிகர்களின் எதிர்வினைகளை விரிவாகப் பார்க்கலாம். சான்வி மேக்னாவின் ஃபிட்னஸ் மந்திரம் சான்வி மேக்னா தனது இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில், ஜிம்மிற்குச் செல்வோர் முதலில் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விஷயத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார்: “ஜிம்மிற்குச் செல்ல விரும்புகிறவர்கள் நன்றாக தண்ணீர் குடித்துவிட்டு வரவும்.”  இந்த எளிய ஆனால் பயனுள்ள அறிவுரை, உடற்பயிற்சியின் போது…

இன்றைய ராசி பலன் 20-07-2025 – கலாநிதி யோகம் பெறும் ராசிகள் இன்று, 20 ஜூலை 2025, ஞாயிற்றுக்கிழமை, விசுவாசுவ ஆண்டு, ஆடி மாதம் 4ஆம் தேதி, சூரியனின் ஆதிக்கம் நிறைந்த ஒரு நாளாக அமைகிறது. சந்திரன் மேஷம் மற்றும் ரிஷப ராசிகளில் கிருத்திகை மற்றும் ரோகிணி நட்சத்திரங்களில் சஞ்சரிக்கிறார், மேலும் இன்று சித்த யோகம் மற்றும் தன யோகம் சிறப்பாக அமைகிறது. துலாம் ராசிக்காரர்களுக்கு இன்று முழுவதும் சந்திராஷ்டமம் உள்ளது, இதனால் சித்திரை மற்றும் சுவாதி நட்சத்திரங்களில் பிறந்தவர்கள் கூடுதல் கவனத்துடன் செயல்பட வேண்டும். இந்த நாளில், சில ராசிகள் கலாநிதி யோகத்தின் அருளால் பயனடையலாம், இது அறிவு, செல்வம் மற்றும் வெற்றியை வழங்கும் ஒரு சிறப்பான யோகமாகும். கீழே, ஒவ்வொரு ராசிக்கான இன்றைய பலன்களை விரிவாகப் பார்க்கலாம். மேஷம்: சவால்கள் நிறைந்த நாள் மேஷ ராசிக்காரர்களுக்கு இன்று சாதகமற்ற நாளாக இருக்கலாம். தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையில் சில…

டெல்டா ஏர்லைன்ஸ் விமானத்தில் என்ஜின் தீ: லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் அவசர தரையிறக்கம், பெரும் அசம்பாவிதம் தவிர்ப்பு 2025 ஜூலை 18 அன்று, அமெரிக்காவின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் பன்னாட்டு விமான நிலையத்திலிருந்து (LAX) அட்லாண்டாவிற்கு புறப்பட்ட டெல்டா ஏர்லைன்ஸின் DL446 விமானம், டேக்-ஆஃப் செய்த சில நிமிடங்களில் இடது என்ஜினில் தீப்பிடித்ததால் அவசரமாக திரும்பி தரையிறக்கப்பட்டது. இந்த சம்பவத்தில் 226 பயணிகள் மற்றும் 9 விமானப் பணியாளர்கள் இருந்தனர். விமானியின் சாமர்த்தியமான செயல்பாடு மற்றும் விமான நிலைய அவசர சேவைகளின் உடனடி நடவடிக்கைகளால் பயணிகள் அனைவரும் பத்திரமாக வெளியேற்றப்பட்டு, பெரும் அசம்பாவிதம் தவிர்க்கப்பட்டது. இந்த நிகழ்வு, விமான பயணத்தில் பாதுகாப்பு மற்றும் தொழில்நுட்ப பராமரிப்பின் முக்கியத்துவத்தை மீண்டும் வலியுறுத்தியுள்ளது. சம்பவத்தின் பின்னணி டெல்டா ஏர்லைன்ஸின் DL446 விமானம், போயிங் 767-432(ER) (பதிவு எண் N836MH), லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் இருந்து புறப்பட்டு பசிபிக் பெருங்கடல் மீது பறந்து கொண்டிருந்தபோது, இடது என்ஜினில் தீப்பிடித்தது. விமானம்…

உலகின் மிக விலையுயர்ந்த விருந்து: 1971 ஈரானிய ஷாவின் 100 மில்லியன் டாலர் பிரம்மாண்ட கொண்டாட்டம். 1971-ல், ஈரானின் கடைசி மன்னரான ஷா முகமது ரெசா பஹ்லவி, பாரசீகப் பேரரசின் 2,500-வது ஆண்டு நிறைவைக் கொண்டாடுவதற்காக, வரலாற்றில் மிகவும் ஆடம்பரமான விருந்தை பெர்செபோலிஸின் தொல்லியல் இடிபாடுகளில் நடத்தினார். இந்த நிகழ்வு, 18 டன் உணவு, 25,000 பாட்டில் உயர்தர ஒயின்கள், மற்றும் சுமார் 100 மில்லியன் டாலர் (2025 மதிப்பில் 700 மில்லியன் டாலருக்கும் மேல்) செலவில் நடத்தப்பட்டு, உலகின் மிக விலையுயர்ந்த விருந்தாக கின்னஸ் சாதனைப் புத்தகத்தில் இடம்பெற்றது. ஆசியாவின் பணக்கார அம்பானி குடும்பத்தின் திருமணங்களைப் போலவே, இந்த விருந்து உலகளவில் பிரமுகர்களை ஈர்த்தாலும், ஈரானின் வறிய மக்களிடையே கடும் கோபத்தைத் தூண்டி, 1979 இஸ்லாமியப் புரட்சிக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாக அமைந்தது. ஈரானிய கலாச்சாரத்தின் செழுமையையும், உலக அரங்கில் அதன் முக்கியத்துவத்தையும் வெளிப்படுத்துவதற்காக நடத்தப்பட்ட இந்த விருந்து, 65…

27 Kmpl Mileage உடன் புதிய Tata Altroz 2025: Style, Features மற்றும் Technology-யில் No.1! டாடா ஆல்ட்ரோஸ் 2025: இளைஞர்களுக்கும் குடும்பங்களுக்கும் ஏற்ற புதிய கார் இந்தியாவின் புகழ்பெற்ற கார் தயாரிப்பு நிறுவனமான டாடா மோட்டார்ஸ், தனது பிரபலமான பிரீமியம் ஹேட்ச்பேக் காரான டாடா ஆல்ட்ரோஸின் 2025 பதிப்பை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. இந்த புதிய ஆல்ட்ரோஸ் கார், இளைஞர்களையும் குடும்பங்களையும் கவரும் வகையில் அழகான தோற்றம், நவீன அம்சங்கள், பாதுகாப்பு மற்றும் சிறந்த மைலேஜை ஒருங்கிணைத்து வழங்குகிறது. புதிய வண்ணங்கள், மேம்பட்ட இன்ஃபோடெயின்மென்ட் சிஸ்டம் மற்றும் சிறப்பான ஓட்டுநர் அனுபவத்துடன், இந்த கார் பிரீமியம் ஹேட்ச்பேக் பிரிவில் முதலிடம் பிடித்துள்ளது. அழகான தோற்றம் மற்றும் வசதியான உட்புறம் 2025 டாடா ஆல்ட்ரோஸ் காரின் வெளிப்புற வடிவமைப்பு அனைவரையும் கவர்கிறது. முன்புறத்தில் புதிய எல்இடி விளக்குகள், புதுப்பிக்கப்பட்ட கிரில் மற்றும் விளையாட்டு தோற்றம் கொண்ட பம்பர் ஆகியவை காருக்கு மிகவும் கவர்ச்சியான…

கனியாமூர் பள்ளி வன்முறை வழக்கு: 306 பேர் கள்ளக்குறிச்சி நீதிமன்றத்தில் ஆஜர், விசாரணை செப்டம்பர் 19-க்கு ஒத்திவைப்பு கள்ளக்குறிச்சி மாவட்டம், சின்னசேலம் அருகே கனியாமூரில் உள்ள தனியார் சக்தி மெட்ரிக் மேல்நிலைப் பள்ளியில் 2022 ஜூலை 13-ஆம் தேதி பிளஸ் 2 மாணவி ஸ்ரீமதி மர்மமான முறையில் உயிரிழந்தார். இதைத் தொடர்ந்து, 2022 ஜூலை 17-ஆம் தேதி மாணவியின் உறவினர்கள் மற்றும் பல்வேறு அமைப்பினர் பள்ளியை முற்றுகையிட்டு போராட்டத்தில் ஈடுபட்டனர், இது கலவரமாக மாறியது. இந்த வன்முறையில் பள்ளி வளாகத்தில் பொருட்கள் சூறையாடப்பட்டன, காவல் துறை வாகனங்கள் மற்றும் பள்ளி வாகனங்கள் தீ வைத்து எரிக்கப்பட்டன, மேலும் டிஐஜி பிரவீன் குமார் அபிநவ் உள்ளிட்ட உயர் அதிகாரிகள் தாக்கப்பட்டனர். இதுதொடர்பாக 53 சிறார்கள் உட்பட 916 பேர் மீது 4 வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டு, 41,250 பக்கங்கள் கொண்ட குற்றப்பத்திரிகை கள்ளக்குறிச்சி மற்றும் விழுப்புரம் நீதிமன்றங்களில் தாக்கல் செய்யப்பட்டது. நீதிமன்ற விசாரணை…

தொடரும் தங்க விலை உயர்வு: இந்தியாவில் 60% விற்பனை வீழ்ச்சி, 14 காரட் நகைகளுக்கு பெண்களின் விருப்பம் இந்தியாவில் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை தொடர்ந்து உயர்ந்து வருவதால், 2025 ஜூன் மாதத்தில் தங்க நகைகளின் விற்பனை 60% வீழ்ச்சி அடைந்துள்ளது, இது பெருந்தொற்று காலத்திற்குப் பிறகு மிகப்பெரிய சரிவாக வர்த்தகர்கள் கருதுகின்றனர். அமெரிக்க அதிபர் டொனால்டு ட்ரம்பின் இறக்குமதி வரி விதிப்பு மற்றும் உலகளாவிய வர்த்தக பதற்றங்கள் காரணமாக, சர்வதேச சந்தையில் தங்கத்தின் விலை ஒரு அவுன்ஸுக்கு 3,400 டாலரை நெருங்கியுள்ளது. இதனால், இந்தியாவில் ஒரு சவரன் 22 காரட் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை (ஜூலை 18, 2025 நிலவரப்படி) 73,160 ரூபாயாக உள்ளது, 3% ஜிஎஸ்டி உட்பட சுமார் 75,000 ரூபாயை வாடிக்கையாளர்கள் செலவிட வேண்டியுள்ளது. இந்த விலை உயர்வு மக்களின் 22 காரட் தங்கத்தின் மீதான ஈர்ப்பைக் குறைத்து, 14 காரட் தங்க நகைகளை பெண்களின் விருப்பத் தேர்வாக…

உங்களால் விளையாட முடியவில்லை என்றால் விளையாடவே வேண்டாம்: பும்ரா குறித்து திலீப் வெங்சர்க்கரின் கடும் விமர்சனம்! இங்கிலாந்துக்கு எதிரான ஐந்து போட்டிகள் கொண்ட அண்டர்சன்-டெண்டுல்கர் ட்ரோஃபி 2025 டெஸ்ட் தொடரில் இந்திய அணி தற்போது 1-2 என்ற கணக்கில் பின்தங்கியுள்ளது. லார்ட்ஸில் நடந்த மூன்றாவது டெஸ்டில் 22 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் தோல்வியடைந்ததைத் தொடர்ந்து, தொடரை வெல்ல அல்லது சமநிலைப்படுத்த, மீதமுள்ள மான்செஸ்டர் (ஜூலை 23-27, 2025) மற்றும் ஓவல் (ஜூலை 31-ஆகஸ்ட் 4, 2025) டெஸ்டுகளில் இந்தியா வெற்றி பெற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது. இந்நிலையில், இந்திய அணியின் முன்னணி வேகப்பந்து வீச்சாளர் ஜஸ்பிரித் பும்ராவின் பங்கேற்பு உறுதியற்ற நிலையில், அர்ஷ்தீப் சிங்கின் காயம் மற்றும் பிளேயிங் 11 தேர்வு குறித்த சிக்கல்கள் அணிக்கு மேலும் சவாலாக அமைந்துள்ளன. திலீப் வெங்சர்க்கரின் விமர்சனம் முன்னாள் இந்திய கேப்டனும் மாஜி தேர்வுக்குழு தலைவருமான திலீப் வெங்சர்க்கர், பும்ராவின் பணிச்சுமை மேலாண்மை (workload management)…

சச்சின் கோலியை மிஞ்சும் அடுத்த கிரிக்கெட் சூப்பர் ஸ்டார்? இந்திய கிரிக்கெட்டின் புதிய நட்சத்திரம். இந்திய கிரிக்கெட் உலகில் அவ்வப்போது திறமையான இளம் வீரர்கள் உருவாகி உலகை ஆச்சரியப்படுத்துவது வழக்கமாகிவிட்டது. ஆனால், 14 வயதே ஆன வைபவ் சூர்யவன்ஷி என்ற இளம் வீரர், தனது அதிரடி ஆட்டத்தால் உலக கிரிக்கெட் அரங்கில் புதிய அத்தியாயத்தை எழுதி வருகிறார். இங்கிலாந்தில் இந்திய அணியின் பல்வேறு அணிகள் விளையாடி வரும் நிலையில், இந்த இளம் வீரரின் பிரகாசமான ஆட்டம் கிரிக்கெட் ரசிகர்களை வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது. இவர் இந்தியாவின் அடுத்த சச்சின் டெண்டுல்கர் அல்லது விராட் கோலியாக மாறுவார் என்று இங்கிலாந்து ரசிகர்கள் பேசத் தொடங்கியுள்ளனர். ஐபிஎல் முதல் இங்கிலாந்து வரை: வைபவின் வெற்றிக் கதை பீகாரைச் சேர்ந்த வைபவ் சூர்யவன்ஷி, ஐபிஎல் தொடரில் 35 பந்துகளில் இந்திய வீரர்களில் மிக வேகமாக ஒரு சதம் அடித்து உலகின் கவனத்தை ஈர்த்தார். இங்கிலாந்து அண்டர்-19 அணிக்கு…

OnePlus Nord Buds 3 மற்றும் OnePlus Buds 4: விலை குறைப்பு மற்றும் விரிவான அம்சங்கள் OnePlus நிறுவனம் இந்தியாவில் True Wireless Stereo (TWS) இயர்பட்ஸ் சந்தையில் தனது முத்திரையைப் பதித்து வருகிறது. இதன் சமீபத்திய மாடல்களான OnePlus Nord Buds 3 மற்றும் OnePlus Buds 4 ஆகியவை பயனர்களிடையே பரவலான கவனத்தை ஈர்த்துள்ளன.  குறிப்பாக, OnePlus Buds 4 இன் அறிமுகத்திற்குப் பிறகு, Nord Buds 3 இயர்பட்ஸின் விலையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு செய்யப்பட்டுள்ளது, இது பட்ஜெட்-நட்பு இயர்பட்ஸ் தேடுவோருக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக அமைகிறது.  இந்தக் கட்டுரையில், இந்த இரு இயர்பட்ஸின் விலை, அம்சங்கள், பேட்டரி ஆயுள், Active Noise Cancellation (ANC) திறன் மற்றும் பயனர் கருத்துகளை விரிவாக ஆராய்ந்து, அவை எவ்வாறு ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்வோம். OnePlus Nord Buds 3: பட்ஜெட்டில் சிறந்த ஆடியோ அனுபவம் OnePlus…